Открытый урок – прекрасная возможность познакомиться с йогой! Вход свободный!

✔️КОГДА: 26 октября
18.00—20.00

✔️ГДЕ: Ул. Р.Бейбутова 3. Около метро Сахиль

✔️СТОИМОСТЬ: Бесплатно

✔️ОРГАНИЗАТОРЫ: Школа Классической Йоги

+994504308263

Шивананда йога – путь к спокойствию и осознанности
Человек обретает физическое и ментальное спокойствие, практикуя Шивананда-йогу. Данный вид йоги позволяет развить силу воли, оставаться спокойным в сложные моменты жизни, помогает обрести ясность и осознанность в повседневной жизни.

Данный стиль подходит абсолютно всем людям, не требует специальной подготовки или специальных средств. Можно сказать, что Шивананда-йога – это мягкий стиль йоги, с силовой точки зрения, так как все направлено, прежде всего, на расслабление и успокоение ума, и это верно, так как, приобретая спокойствие ума, мы по-другому смотрим на реальность.

Хорошей практики! ОМ!