Алкогольная зависимость возникает внезапно. Человек не замечает, как привычка выпивать пару бутылок пива по выходным превращается в длительные запои и полный отрыв от реальности. При алкоголизме без спиртного организм уже не может нормально функционировать.
Для помощи зависимому существуют специальные реабилитационные центры. Поступившие на лечение не остаются один на один с проблемой. Им помогают врачи-психотерапевты с медицинским образованием и опытом работы с зависимостью. Курс реабилитации — реальная возможность вернуться к активной, полноценной жизни и трезвости.
Выздоровление за 12 шагов
Большой плюс — групповая работа. Именно так строится программа 12 шагов в Баку.
Она с 20 века используется по всему миру для реабилитации людей с зависимостями. Не только алкогольной — наркотической, игровой тоже. Зависимые общаются в группах, где вместе следуют принципам системы, делятся успехами и преодолевают сложности.
Путь к освобождению начинается с осознания проблемы и желания от нее избавиться. Признать свою слабость и необходимость в поддержке — важнейший шаг. По программе зависимые принимают существование высшей силы, которая помогает им в выздоровлении. Каждый может видеть в ней что-то свое, в том числе бога. К высшей силе можно и нужно обращаться за поддержкой.
Один из этапов программы — составить список людей, которым алкоголик причинил боль из-за своей зависимости. Для него важно признать свои ошибки и возместить ущерб доступным способом. Найти слова извинения — уже большой шаг.
В ходе программы человек переоценивает себя и свои действия, учится самоконтролю и важному навыку — делиться с другими. В «12 шагах» имеет место наставничество — когда тех, кто вступил на путь избавления от алкоголизма, поддерживает тот, кто его уже прошел. По завершении человек тоже сможет помогать другим, столкнувшимся с аналогичными трудностями.
Комплексная работа
При алкоголизме страдает психика человека. Необходимо проработать проблему на глубинном уровне, изменить мышление и прежние установки. Именно на это нацелена программа: шаг за шагом становиться лучше, формировать новые принципы в отношении своей жизни.
Восстановление в реабилитационном центре комплексное. Помимо занятий по программе «12 шагов», зависимые работают индивидуально с психотерапевтом. Они учатся анализировать и оценивать свое состояние по истечении дня, выполняют письменные задания, занимаются арт-терапией, получают физическую нагрузку и разнообразное трехразовое питание. Проживание в красивом и спокойном месте благотворно влияет на психологическое состояние. Рядом — единомышленники, которые преследуют те же цели — вернуться к здоровой и осознанной жизни, восстановить отношения с близкими.
Смена обстановки и окружения — хорошие условия для восстановления. Реабилитация включает социальную адаптацию, когда зависимому помогают найти себя и почувствовать уверенность в обществе, устроиться на работу, наладить отношения с окружающими и минимизировать риск срыва. Начав самостоятельную жизнь, человек продолжает следовать принципам программы «12 шагов», общается с наставником. Духовная составляющая системы постоянно поддерживает изнутри, формирует стойкость, способность противостоять стрессам без обращения к выпивке.